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小便渾濁發(fā)黃其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象，很多人小便都呈黃色，如果將尿液放在一個(gè)容器里，就會看到有沉淀物，顯得比較渾濁，這跟尿液中的成分有關(guān)系，因?yàn)槟蛞翰皇菃渭兊乃锩孢€含有很多代謝產(chǎn)物。每天吃進(jìn)去的食物都要通過消化道，消化、吸收進(jìn)入血液，然后通過腎臟來過濾，對人體無用的產(chǎn)物，比如說尿酸、尿素、尿氨等可能會排出體外，在尿液中形成結(jié)晶，這些結(jié)晶就會使得尿液發(fā)黃，而且顯得比較渾濁。尤其像早上的晨尿，尿的顏色會比較深，而且會有騷臭味，如果放在容器里存在一段時(shí)間，就會看到有沉淀物，或者絮狀物的出現(xiàn)。因?yàn)橥砩夏蛞涸诎螂桌锍恋砹艘粋€(gè)晚上，所以就會顯得發(fā)黃。因?yàn)槌恋砦铩⒋x產(chǎn)物形成更多的結(jié)晶，所以尿發(fā)黃是常見的現(xiàn)象。平時(shí)注意多喝水、多排尿，增加尿量來稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物，就可以改善小便渾濁發(fā)黃的現(xiàn)象。也要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，比如多吃清淡的食物，也會減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生?？傊”銣啙岚l(fā)黃不是大問題，平時(shí)注意多喝水、多排尿，也許能夠改善狀況。