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脈搏63正常嗎,怎么測(cè)量好
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師

脈搏63次/分正常,因?yàn)樗谡C}搏的波動(dòng)范圍之內(nèi),成年人脈搏正常的跳動(dòng)范圍在60-100次/分。如果測(cè)量脈搏>100次/分,認(rèn)為是脈搏過快,如果<60次/分,認(rèn)為是脈搏過緩。測(cè)量脈搏時(shí)要注意在安靜靜息的狀態(tài)下測(cè)量,即不能在劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累后測(cè)量脈搏,必須休息15-2min之后再測(cè)量。此外,情緒激動(dòng)時(shí)也不要測(cè)量脈搏,建議等到心態(tài)平復(fù)之后再測(cè)量,才能夠真實(shí)反映日常生活中脈搏跳動(dòng)的情況。在一天監(jiān)測(cè)過程中,會(huì)發(fā)現(xiàn)脈搏并不是恒定的數(shù)值,脈搏不是一成不變的。在一天當(dāng)中,脈搏可以出現(xiàn)波動(dòng)性的變化,意味著運(yùn)動(dòng)時(shí)、情緒激動(dòng)時(shí),脈搏會(huì)增加,在休息或者睡眠中,脈搏相應(yīng)的會(huì)處于較低的水平狀態(tài)。

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