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較多患者認為糖尿病的早期癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食、體重下降，其實并不如此。較多患者在早期可能僅表現(xiàn)為雙下肢乏力、皮膚感染，如癤、癰反復(fù)遷延難愈，女性可能會出現(xiàn)反復(fù)遷延發(fā)作的尿路感染和陰道炎癥，部分患者僅表現(xiàn)為視物模糊。所以糖尿病的早期癥狀多種多樣，如果感覺異常，建議及時檢測血漿葡萄糖水平。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，在飲食上建議低鹽、低脂、清淡飲食，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和每天勞動輸出量，計算出每天的總熱卡，根據(jù)熱卡進行食物種類和量的分配?；颊呖梢赃x擇米和面作為主糧，占到每天熱卡的50％-60%，剩下的熱量可以選擇蛋白質(zhì)，如魚、蝦、瘦肉等。同時患者可以選擇新鮮蔬菜，建議以綠葉蔬菜為主，每天選擇500g左右水果，可以選擇糖分不高的水果，如梨、蘋果、柚子、獼猴桃等，在兩餐之間少量進食，通常不會對血糖波動造成較大影響。