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缺覺引起頭疼的原因是失眠導(dǎo)致睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高，頭疼是信號(hào)，表示睡眠不足、睡眠質(zhì)量不好，大腦沒有較好恢復(fù)、放松，較多功能沒有得到調(diào)整，機(jī)體處于亞健康狀態(tài)。所以失眠造成的頭疼是功能性反應(yīng)，表示患者需要補(bǔ)覺，需要較好的休息、放松，糾正缺覺，可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，給予身體各方面調(diào)整，糾正生物鐘，避免此類現(xiàn)象再次發(fā)生。所以頭疼不是壞事，缺覺后頭疼會(huì)給患者敲響警鐘，讓患者糾正睡眠狀態(tài)，使大腦功能得到修復(fù)，使免疫力提高。經(jīng)過放松、休息以后才能正常生活、工作、學(xué)習(xí)，精神飽滿地從事各項(xiàng)活動(dòng)。睡覺以后如果嚴(yán)重頭疼需要及時(shí)就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量，適當(dāng)用藥物、理療等綜合措施改善癥狀，爭(zhēng)取良好預(yù)后。