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血壓的高壓在104mmHg，低壓在70mmHg，屬于正常的血壓范圍。目前的臨床研究顯示，正常成年人的血壓范圍應(yīng)該在90/60-140/90mmHg，其中90/60-120/80mmHg是屬于理想的血壓范圍，而120/80-140/90mmHg就屬于正常血壓值的上限值。如果血壓值長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓；如果血壓值長期低于90/60mmHg，可以診斷為低血壓。所以血壓在104/70mmHg，屬于理想的血壓范疇。但是血壓需要精準(zhǔn)測量，才能反復(fù)確認(rèn)。在測量血壓之前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息半個小時左右。在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒波動、避免運(yùn)動、避免喝茶、避免喝咖啡、避免抽煙。在測量血壓的時候，最好能連續(xù)測量三次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的真實(shí)情況。如果經(jīng)常測量血壓的結(jié)果超過140/90mmHg，很有可能患有高血壓，就要第一時間到醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，明確是否有高血壓的診斷。