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外陰總是很癢，常見(jiàn)于婦科炎癥與護(hù)理不當(dāng)，具體如下：1、婦科炎癥：盆腔炎、陰道炎、外陰炎，均可引起外陰瘙癢。若外陰瘙癢合并明顯白帶增多，可能是婦科炎癥所致，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)檢查后，若確診為陰道炎，可給予陰道用藥，外陰炎可進(jìn)行外陰沖洗，盆腔炎可通過(guò)藥物進(jìn)行治療。將炎癥控制后，白帶減少，瘙癢癥狀也會(huì)隨之緩解；2、護(hù)理不當(dāng)：外陰部護(hù)理不當(dāng)，如不注意陰部通風(fēng)、透氣，使用化纖類(lèi)的衛(wèi)生巾、護(hù)墊等，也會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢。外陰瘙癢時(shí)要注意陰部護(hù)理，適當(dāng)進(jìn)行清洗，穿寬松、透氣的衣服，避免化纖類(lèi)護(hù)墊與衛(wèi)生巾的使用。