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孕早期建議婦女每天適當喝一定量的水，推薦以溫水、溫白開水為宜，一天控制在1000-1500ml之內，盡量不要超過2000ml。如果喝水比較少，可能會引起孕婦缺水、脫水狀態(tài)，早孕期間可能由于妊娠反應加重，導致進食水量不足產生脫水或電解質失衡、酸堿平衡失調，如果過度飲水，可能引起孕婦浮腫。建議少量、多次喝溫水，也可以喝豆?jié){或牛奶、果汁。孕早期患者喝水時，要喝新鮮的溫白開水或果汁，避免喝反復加熱的水，盡量不要喝茶水，如果茶水過度攝入可能引起失眠。孕早期還特別強調要喝優(yōu)質的水，不要喝帶有雜質或污染的水，避免孕早期胚胎的發(fā)育受到有害物質影響，導致流產和畸形。孕中晚期喝水要盡量減少，避免一次喝得過多，一天內要控制在1000ml左右。