- 頸椎病針灸后日常注意事項
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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會醫(yī)院 孫占玲 副主任醫(yī)師
頸椎病針灸治療以后，患者生活調(diào)攝較重要，可以鞏固療效。頸椎病針灸以后的注意事項如下：
1、注意不要再長期伏案工作，工作一段時間后比如半小時后，可進行頸部活動；
2、注意頸部保暖，夏天到處都是空調(diào)，多數(shù)患者頸椎病會發(fā)作，因為空調(diào)、風扇直接對頸部吹不好；
3、如果頸椎病病人使用火針治療，一般24小時不要沾水；
4、頸椎病患者，建議其進行規(guī)律運動，加強頸部肌肉鍛煉，晚上睡覺時枕頭高度要合適，不能過高也不能過低；
5、一些不良的生活習慣，比如坐在床上看電視，都會加重頸椎和腰椎負擔，加重頸椎病，要加以改正。
如果在生活中注意這些生活細節(jié)，則可以減少頸椎病發(fā)作。
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