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遺精是一種生理現(xiàn)象，當(dāng)男性的生殖器官發(fā)育成熟以后，就可能會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。遺精可能多見(jiàn)于青少年男性，因?yàn)榍嗌倌昴行酝ǔ](méi)有性生活，排精少，有可能就會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。但是遺精其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，除了青少年以外，成年人、老年人都有可能會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。偶爾出現(xiàn)遺精不用緊張，放松心態(tài)，有時(shí)越緊張?jiān)饺菀壮霈F(xiàn)遺精。偶爾遺精對(duì)于男性的身體、睡眠、情緒可能都不會(huì)產(chǎn)生影響，也不需要去干預(yù)。如果出現(xiàn)頻繁遺精，可能就要注意。頻繁遺精通常是跟情緒有關(guān)系，過(guò)于緊張、焦慮，有可能會(huì)導(dǎo)致遺精頻繁，就是越害怕遺精，越容易出現(xiàn)遺精。如果出現(xiàn)頻繁遺精，需要去進(jìn)行調(diào)整，比如鍛煉身體、放松心態(tài)、適當(dāng)?shù)嘏啪@樣可以減少遺精的次數(shù)。如果通過(guò)自我調(diào)整仍然沒(méi)有改善頻繁遺精的情況，可以配合藥物，常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物，來(lái)減少晚上大腦的思想活動(dòng)，就可以減少遺精的次數(shù)。對(duì)于比較嚴(yán)重的頻繁遺精，影響了生活、工作、情緒的男性，可以適當(dāng)?shù)赜盟幬飦?lái)干預(yù)治療。