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雌激素水平不是越高越好，激素水平要符合一個人本身的年齡、本身的生理狀態(tài)，過高的激素會有副作用。需要提高雌激素時，采取的方式先是養(yǎng)成健康的生活方式，這樣就能使很多人的激素水平適當(dāng)?shù)靥岣撸谶@個基礎(chǔ)上可以口服一些藥物來補(bǔ)充雌激素。一個人的雌激素水平一定要符合本身的身體狀態(tài)，絕經(jīng)以后激素水平就應(yīng)該減退，不減退反而會增加患乳腺癌、內(nèi)膜癌的風(fēng)險。所以絕經(jīng)以后，過度地提高雌激素并不合適。在40歲之前，如果出現(xiàn)雌激素水平過低叫卵巢早衰，需要口服藥物來提高激素水平。提高激素水平的方式，先是健康的生活方式，因為很多女性出現(xiàn)過于勞累，甚至營養(yǎng)過差、睡眠過少的情況，就會出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，激素水平就會偏低。在改善健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果覺得還達(dá)不到效果，這時候可以使用一些雌激素的口服藥物。比如補(bǔ)佳樂(戊酸雌二醇片)，或者陰道局部用一些雌激素，比如頭孢雌烯或者雌二醇的制劑即可。