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睡眠不好或失眠中醫(yī)稱(chēng)為不寐，不寐一般有兩種情況，一是不容易入睡，二是睡到半夜容易醒。針灸治療不寐的效果比較好，有時(shí)效果會(huì)出乎意料之外。針對(duì)失眠的兩種情況，一般不容易入睡的情況，取穴以通里和照海為主，這兩個(gè)穴位有安神的作用。而如果是半夜1-3點(diǎn)容易醒，認(rèn)為一般是肝有問(wèn)題，此時(shí)是肝經(jīng)的運(yùn)行旺盛的時(shí)間。這時(shí)一般以疏肝解郁為主，一般用太沖、蠡溝、足臨泣或內(nèi)關(guān)等穴位，就是手厥陰心包經(jīng)的一些穴位。因?yàn)槭重赎?、足厥陰是同名?jīng)，有協(xié)調(diào)作用，這樣進(jìn)行綜合治療一般都能取得比較滿(mǎn)意的療效。