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首先談一下眼部，眼睛是視覺器官，所以視功能的護理方法有： 1、平常一定要在光線比較充足的情況下做看書、讀報這些近距離的工作； 2、坐姿一定要正確，正確的姿勢是保持33cm的距離； 3、學習的時間不能太長，用眼的時間也不能太長。一般用50-60分鐘，然后休息10分鐘，休息的時候要站在窗戶跟前，或者站在戶外輕輕看遠處5m以外的物體； 4、對于眼部的皮膚來講，皮膚比較菲薄，是全身最薄的皮膚，所以皮膚上用的化妝品一定要柔和； 5、不能用特別冰或者特別熱的東西直接接觸皮膚，以防止皮膚凍傷或者燒傷； 6、增加戶外活動，積極參加體育運動，增加戶外運動以后，能讓眼睛得到充分休息； 7、如果眼部有不舒服的感覺，要積極到醫(yī)院治療。