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血壓時高時低、波動大，常見原因?yàn)樯罘绞捷^差、吃藥不規(guī)律，具體如下：1、生活方式較差：如飲食不規(guī)律、體重高、不控制、經(jīng)常熬夜等，都是導(dǎo)致血壓時高時低的原因?；颊邞?yīng)調(diào)整生活方式，將每日鹽入量控制在6g以內(nèi)，將體重控制到標(biāo)準(zhǔn)范圍。工作、學(xué)習(xí)時避免緊張，此外還可進(jìn)行適量的運(yùn)動；2、吃藥不規(guī)律：部分患者吃藥不規(guī)律，吃一天忘一天，有時忘記自己吃過藥，可能會加服一次藥，從而導(dǎo)致血壓降低?；颊邞?yīng)規(guī)律服藥，將服藥時間固定，不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。若經(jīng)過上述調(diào)整，血壓仍舊控制不好，可再調(diào)整用藥，將短效藥物換成長效藥物，使血壓穩(wěn)定。