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腳后跟疼痛的治療根據(jù)不同原因采取不同方法，具體如下： 1、足底筋膜炎：X光片會反映出跟骨結(jié)節(jié)前方有骨刺形成，這是機體為治愈跟痛癥產(chǎn)生的改變，可以放松足底筋膜張力，從而減退足底筋膜炎癥。建議使用矯形鞋墊，讓足弓部高起的鞋墊放松足底筋膜張力并減輕炎癥；2、脂肪墊萎縮：可以使用較軟、減震作用較好的矯形鞋墊；3、跟腱炎：可以戴護踝進行固定，減少活動時跟腱的移動度，從而減少炎癥。以上情況都要減少活動量、減少負重，還可以進行足浴，40-50℃熱水浴，加用活血化瘀的中成藥來促進血液循環(huán)，還可以使用外用的膏藥或者消炎止痛的藥物來進行治療。