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        喝了鹽開水以后的好處和壞處

        參與醫(yī)生

        山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師
        喝了鹽開水以后在某些情況下對(duì)機(jī)體有益,但是在某些情況下可能對(duì)身體有害處,具體如下:1、好處:鹽開水是水分中添加了一部分鹽分,可以在為機(jī)體補(bǔ)充水分的同時(shí),也補(bǔ)充一部分電解質(zhì),在夏季大量出汗的人身上,或者經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗的人身上,喝了以后可能為機(jī)體同時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,對(duì)機(jī)體有益;2、壞處:但平常生活中不建議喝鹽開水,因?yàn)檎o嬍钞?dāng)中鹽的成分已經(jīng)足夠機(jī)體代謝的需要,不需要額外補(bǔ)充水分加鹽,如果額外補(bǔ)充鹽開水,有可能造成鹽分過(guò)多,造成血壓升高,水腫的出現(xiàn),特別是伴有心臟疾病和腎臟病疾病的人,很容易出現(xiàn)水腫,或者心力衰竭。
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