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中年人血壓正常范圍收縮壓≥90mmHg，<140mmHg，舒張壓≥60mmHg，<90mmHg。上述區(qū)間內(nèi)的血壓屬于正常血壓，即便是正常的血壓，也仍有最佳血壓、高值血壓，和相對較低血壓的區(qū)分。正常情況下120/80mmHg左右的血壓屬于較好的血壓，如果血壓收縮壓≥130mmHg，<140mmHg，舒張壓≥80mmHg，<90mmHg時血壓偏高，稱為正常高值的血壓，有進展為高血壓的幾率。對于部分正常高血壓患者，需要強調(diào)生活方式的改善，包括戒煙、戒酒、減重、控制血糖、控制血脂，以及飲食、運動、情緒等因素需要調(diào)節(jié)好，避免發(fā)展為高血壓。對于血壓偏低的患者，比如170mmHg以下的患者也要引起注意，尤其對于老年人，容易發(fā)生體位性低血壓以及餐后低血壓。