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如果一緊張就想上廁所，主要是因?yàn)樾睦砩戏磻?yīng)，比如學(xué)生考試時(shí)想上廁所，成年人情緒緊張時(shí)或者晚上睡覺(jué)之前，躺在床上感覺(jué)膀胱里面憋著尿，總想排干凈，反復(fù)好幾次才能真正進(jìn)入睡眠狀態(tài)，以上都屬于心理因素導(dǎo)致的尿頻情況。膀胱是儲(chǔ)尿器官，在正常的時(shí)候，膀胱內(nèi)總會(huì)源源不斷地積存尿液，剛排泄完之后，膀胱內(nèi)很快會(huì)充盈尿液，只是量很小，并沒(méi)有引起機(jī)體排尿信號(hào)，這時(shí)候想上廁所大多數(shù)是精神、心理因素影響?？梢酝ㄟ^(guò)分散注意力的方式減緩尿頻的刺激，對(duì)于緊張、焦慮狀態(tài)的患者，可以考慮尋求心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理咨詢(xún)或者服用緩解焦慮的藥物，減輕因?yàn)榻箲]情況導(dǎo)致的尿頻。