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經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球有什么作用
- 經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球有什么作用
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張幼梅 主任醫(yī)師

正常的眼球,每個(gè)眼有6條肌肉在調(diào)節(jié)眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的位置,如果長期看電腦、電視、手機(jī)過度,眼睛肌肉會(huì)比較疲勞,此時(shí)閉上眼睛同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,使眼肌的血液循環(huán)更加充沛,同時(shí)可以舒緩眼肌疲勞的狀態(tài)。另外在眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)過程中,眼球表面淚液會(huì)得到均勻分布,可以緩解由于眼睛疲勞、干澀引起的眼睛發(fā)困、澀等不舒適癥狀。對(duì)于部分眼肌麻痹的患者在治療過程中,經(jīng)常使眼球向麻痹側(cè)眼睛的方向轉(zhuǎn)動(dòng),可以刺激眼肌麻痹的肌肉盡快恢復(fù)。臨床上對(duì)于有視力疲勞、眼干、澀的患者,囑咐經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,平常向遠(yuǎn)方眺望,并且看電腦、電視的時(shí)間避免過長,通過調(diào)節(jié)眼睛疲勞便會(huì)得到緩解,尤其是有一只眼睛肌肉麻痹的情況下,應(yīng)更加注重向麻痹側(cè)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng),使麻痹的眼肌盡快得到恢復(fù)。

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