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近視150度恢復(fù)小技巧
- 近視150度恢復(fù)小技巧
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張幼梅 主任醫(yī)師

如果已經(jīng)出現(xiàn)150度近視,無緩解的小妙招,可以注意用眼衛(wèi)生,同時(shí)用眼藥緩解眼睛過度疲勞,使眼睛得到健康呵護(hù)。近視150度只是提示有輕度近視,如果對眼視力要求不高,可以不配眼鏡,應(yīng)該注意保護(hù)眼睛,看手機(jī)、電腦、電視的時(shí)間不要過久,大約半小時(shí)休息一次,白天看電腦手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該維持在2-3小時(shí),注意間斷性休息。另外,也可以考慮點(diǎn)防止視力疲勞的眼藥水,比如施圖倫滴眼液,可以緩解眼睛疲勞,增加眼睛調(diào)節(jié)肌肉睫狀肌的血液量。睫狀肌血液量增加后,血液循環(huán)豐富,眼睛疲勞很快得到緩解。如果是青少年兒童出現(xiàn)150度近視,上課看黑板不清楚時(shí),可以配眼鏡用于上課,建議配功能性的近視眼鏡,能防止近視度數(shù)加深加快。同時(shí)可以點(diǎn)低濃度的阿托品,可以使近視增長速度得到緩解。平時(shí)應(yīng)該注意多做戶外活動(dòng),多做戶外向遠(yuǎn)方眺望的活動(dòng),兒童每天保證1-2小時(shí),經(jīng)過放松的治療,眼睛近視度數(shù)可以減緩。

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