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孕婦最早是在懷孕晚期出現(xiàn)恥骨痛，即懷孕28周開(kāi)始。由于每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，出現(xiàn)恥骨痛的時(shí)間也有非常大的差異。一般孕婦在懷孕后期，即孕28周以后，此時(shí)由于胎兒增大、子宮壓迫，會(huì)使骨盆韌帶受到牽拉，甚至出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離，進(jìn)而引起恥骨痛。但有些孕婦在懷孕早期就會(huì)出現(xiàn)恥骨痛，可能與孕婦的身體素質(zhì)、胎兒位置、體格等因素有關(guān)。恥骨痛的孕婦可增加營(yíng)養(yǎng)，如多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)補(bǔ)鈣。此外也不要久坐、久站等，休息時(shí)也要定時(shí)改變體位。可通過(guò)局部按摩、適當(dāng)熱敷等方法緩解疼痛。若恥骨痛比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用骨盆帶約束骨盆運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而減輕疼痛感?？傊?，孕期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)多種不適感，大部分是生理性因素所致。但若孕婦出現(xiàn)不適的感覺(jué)，且程度比較重、持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，此時(shí)也要及時(shí)看醫(yī)生。