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        哪些人容易患高脂血癥

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        容易患高脂血癥的人群主要有缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不控制、家族遺傳的特點(diǎn),具體如下:1、缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)幫助人體消耗熱量以及脂肪,長(zhǎng)期伏案工作或者是臥床以及躺在沙發(fā)上不運(yùn)動(dòng)的人,身體代謝減慢多余的能量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體里;2、飲食不控制:攝入脂肪比較多,攝入水果的果糖比較多,當(dāng)這些攝入的能量過(guò)多的時(shí)候,都會(huì)通過(guò)肝臟轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存在里面,一部分在皮下的脂肪,另一部分就表現(xiàn)在血脂當(dāng)中。還有吃東西比較油膩經(jīng)常吃宵夜、吃紅燒肉、肥肉的人血脂往往也更加容易高一些;3、家族遺傳:由于家系中一些基因突變所導(dǎo)致,可能會(huì)影響到脂肪分解的過(guò)程,也可能會(huì)出現(xiàn)脂肪合成增加。對(duì)于家族的高脂血癥沒(méi)有太多辦法去干預(yù),但是生活方式導(dǎo)致的高脂血癥可以干預(yù),要盡可能的多運(yùn)動(dòng),少吃油膩的食物,保持健康生活。
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