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妊娠期糖尿病實(shí)際上可以預(yù)防，因?yàn)樵谌焉镌缙诎洋w重、飲食控制在合理范圍內(nèi)，到妊娠中期不讓體重增加過多，會(huì)對(duì)妊娠期糖尿病起到預(yù)防作用。對(duì)所有孕產(chǎn)婦都存在這種要求，但要強(qiáng)調(diào)對(duì)妊娠期糖尿病的高危人群，高危人群包括有糖尿病家族史，父母中有2型糖尿病、年齡＞30歲、肥胖。另外生二胎時(shí)，第一胎生比較打的孩子，比如生過超過八斤的孩子，或以前有過不明原因流產(chǎn)史，或者不良妊娠史，懷孕期間有胎死宮內(nèi)等情況，這類孕產(chǎn)婦是妊娠期糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。 高風(fēng)險(xiǎn)人群中妊娠早期時(shí)，要嚴(yán)格控制飲食、體重在合理范圍內(nèi)。到妊娠中期，妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率要小很多。很多孕產(chǎn)婦懷孕后認(rèn)為需增加營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量，但實(shí)際上妊娠早期，即12周前的孕婦和正常人所需要的營(yíng)養(yǎng)攝入相同，不需特殊能量補(bǔ)充。