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如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練，自測眼壓時(shí)無法知道這種感覺有多少。通常不建議在家里自測眼壓，要通過儀器設(shè)備來測眼壓。如果自己非常有經(jīng)驗(yàn)，眼壓很高時(shí)可以用兩個(gè)手指的指腹觸摸眼球，會(huì)覺得眼球的硬度很高，這時(shí)眼壓可能比較高，要到醫(yī)院去準(zhǔn)確地測量眼壓。經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生，會(huì)用指壓的方法來測眼壓，用手指互相按摩的方式測眼壓。目前已經(jīng)有家用的眼壓測量儀，是一個(gè)手持式的儀器，可以通過這個(gè)手持的儀器，直接在眼睛表面通過多次測量的方法，獲得準(zhǔn)確的眼壓。另外，要定期到醫(yī)院去測眼壓，測眼壓是一個(gè)簡單的方法。到醫(yī)院測眼壓有兩種測量方式，一個(gè)是噴氣式眼壓，叫非接觸的眼壓計(jì)，通過氣流彈到眼睛表面反沖來測量眼壓。還有接觸式的眼壓計(jì)，也有多種。