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舌苔如果要去除，一般采取機(jī)械方法，也就是進(jìn)行有效的刷牙有可能去除舌苔。另外，要保持口腔清潔衛(wèi)生，多漱口，也可以將舌苔進(jìn)行去除。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及口腔衛(wèi)生環(huán)境，可以預(yù)防舌苔增厚。如果想有效的去除舌苔，應(yīng)該及時(shí)找到導(dǎo)致舌苔的病因。舌苔如果增厚，病因較為復(fù)雜，首先可能是免疫系統(tǒng)或者內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致。如果是這種情況，應(yīng)該請(qǐng)風(fēng)濕免疫科或者內(nèi)分泌科會(huì)診，協(xié)同診治，甚至有可能需要進(jìn)行相應(yīng)的中藥調(diào)理，可以請(qǐng)中醫(yī)康復(fù)科會(huì)診，給患者進(jìn)行把脈以及相應(yīng)的中醫(yī)診斷，診斷清楚以后可以給予相應(yīng)的中藥口服調(diào)理，從而能夠改善舌苔問(wèn)題，減少舌苔厚度。其次如果是由于口腔炎患者導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)以及增厚，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行抗感染，對(duì)癥支持治療，從而能夠?qū)⑸嗵θコ?