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少量吃方便面應(yīng)該影響不會(huì)太大，但是不建議大家大量過量吃方便面。因?yàn)楫吘惯@個(gè)面都是經(jīng)過加工以后，可能會(huì)經(jīng)過處理加油，或者高鹽，對于身高可能沒有太大的幫助，但是偶爾吃一點(diǎn)應(yīng)該影響不大。建議盡可能地采用正常的、生理的飲食，即不要有高油、高能量的食品，尤其是垃圾食品盡可能地少攝入，多吃新鮮的食物，攝入包括牛奶、瘦肉，還有正常的飲食可能對身高有非常大的幫助。對于過油的、垃圾食品、碳酸飲料，可能對于生長發(fā)育非常不利，而且如果方便面過油后經(jīng)常吃，勢必會(huì)增加能量的攝入，影響機(jī)體整個(gè)反應(yīng)，如果肥胖其實(shí)肯定會(huì)影響到長個(gè)。所以少量地吃1-2次方便面，倒不會(huì)影響太大。建議還是盡可能多攝入新鮮的、低油的飲食，可能對于長個(gè)有幫助，少攝入、偶爾1-2次吃方便面，可能影響不會(huì)太大，不要老吃即可。