- 焦慮感是什么意思
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參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 張瀅 副主任醫(yī)師
焦慮感也是焦慮的情緒體驗，部分患者到人多的場合會有心慌、胸悶，出現(xiàn)類似于恐懼的焦慮。還有部分患者想到封閉場所就很緊張，有一些人是惶惶不可終日，是一種廣泛性焦慮。
焦慮的患者也要多關(guān)注自己的內(nèi)心體驗，才能夠充分的表達出來。不能把焦慮感、不良的情緒體驗過多積壓在心里，要多和他人交流。當(dāng)與他人溝通時，情緒壓力相互交換以后，會覺得焦慮并不可怕。
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