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減肥時出現(xiàn)饑餓導(dǎo)致心慌應(yīng)檢測血糖，明確是否出現(xiàn)低血糖。如果沒有血糖儀可以先補充淀粉類食物，如餅干、饅頭等，如果吃進食后心慌癥狀緩解，說明心慌由于減肥導(dǎo)致能量缺失造成。此外，減肥時患者出現(xiàn)嚴重腹瀉、嘔吐現(xiàn)象，此時由于水分及電解質(zhì)丟失，也會誘發(fā)心慌癥狀。因此，減肥時速度不能過快，不能依靠嘔吐、腹瀉方式減肥，應(yīng)注意適當(dāng)補充水分及礦物質(zhì)，不能因為減肥導(dǎo)致水鹽代謝紊亂。減肥應(yīng)循序漸進，不應(yīng)在短時間內(nèi)將體重迅速降低，以免導(dǎo)致機體出現(xiàn)不適狀況。