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睡太硬的床一般最常見的影響是睡硬板床的時(shí)候，特別是比較瘦的人，會(huì)出現(xiàn)局部壓迫癥狀。一方面局部持續(xù)壓迫長(zhǎng)了，會(huì)造成局部損傷，出現(xiàn)軟組織損傷、壓瘡等，特別是老年人或免疫力差的人。部分人還容易壓迫手腳的神經(jīng)，出現(xiàn)手腳麻木癥狀。睡硬板床還會(huì)影響睡眠，如果一段時(shí)間內(nèi)睡覺姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)局部壓迫癥狀以及局部不適癥狀，從而影響睡覺質(zhì)量，容易醒過來或不容易入睡等。但其實(shí)對(duì)于腰椎病病人或者頸椎病病人，一般建議睡硬板床，不是睡全硬的睡硬板，而最好是硬的上面有一層相對(duì)薄軟的保護(hù)墊。直接睡硬板床，肯定會(huì)造成身體的局部損傷、壓迫。直接睡硬板床姿勢(shì)不對(duì)時(shí)會(huì)壓到神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)身體麻木癥狀。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成睡眠障礙，也會(huì)造成繼發(fā)的情緒改變、免疫力下降等。