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女性痛經(jīng)是由于盆腔充血，以及體內(nèi)前列腺素增加導(dǎo)致子宮收縮所引起，一般痛經(jīng)常常在月經(jīng)的1-2天出現(xiàn)，而當(dāng)經(jīng)血引流通暢時(shí)，痛經(jīng)可以緩解，也就是說(shuō)在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)為了減緩癥狀，可以采用一些方法。喝紅糖水就是緩解痛經(jīng)的方法之一，紅糖具有暖胃的功效，熱水可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血也通暢，無(wú)論怎么沏紅糖水都具備這兩項(xiàng)功能。用開(kāi)水將紅糖水化開(kāi)然后飲用，或者是將紅糖放入水中煮沸，然后晾涼后飲用，都可以起到暖胃以及促進(jìn)血液循環(huán)的功效，從而緩解痛經(jīng)。當(dāng)然某些器質(zhì)性的疾病，由于痛經(jīng)的原因與盆腔充血或者是前列腺素增加無(wú)關(guān)，靠喝紅糖水緩解痛經(jīng)效果甚微，需要治療原發(fā)疾病。