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        中暑了怎么辦快速恢復

        參與醫(yī)生

        華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 孫鵬 主任醫(yī)師
        輕度中暑癥狀處理方法:1、到陰涼的環(huán)境:如果有電扇、空調(diào)更好。如果在戶外,患者需要找有樹蔭、通風透氣的地方;2、中暑時需要注意飲水:飲水非常重要,一是補充水分,二是可以促進機體循環(huán)。中暑很大一部分原因,是因為在高熱情況下大量出汗,帶走機體大量水分出現(xiàn)一些脫水癥狀。所以中暑時補水也非常重要;3、采用一些其他的方法來降溫:比如蘸濕冷的毛巾在額頭、頸部、腋下、腹股溝等處進行濕敷,也可以采用身上淋浴、擦冷水的方法,迅速降低體溫;4、要及時休息:有些中暑的患者是因為在戶外活動出現(xiàn)了中暑癥狀,這時候就需要在陰涼的環(huán)境下好好休息,促進機體體能恢復。如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀,應及時送到醫(yī)院去處理。
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