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妊娠期糖尿病因?yàn)橄氡３盅瞧椒€(wěn)，盡可能少攝入零食。但是如果有低血糖趨勢(shì)或者低血糖反復(fù)發(fā)作，建議適當(dāng)加點(diǎn)餐，一般零食都可以吃，但盡可能要避開(kāi)油炸的食品或者是膨化食品、垃圾食品，建議可以加點(diǎn)小餅干或小面包。另外，花生、瓜子等高油脂的東西可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入，但是不要攝入太多。一些小水果也可以作為加餐，比如在10點(diǎn)、下午3-4點(diǎn)鐘、晚上睡覺(jué)之前，可以稍微少吃點(diǎn)水果。所以妊娠期糖尿病希望整個(gè)妊娠期間的血糖控制得比較平穩(wěn)，不要有太大的波動(dòng)，如果有血脂高，盡可能避開(kāi)油炸食品，包括膨化的垃圾食品。但是如果有低血糖趨勢(shì)，也可以適當(dāng)加餐，包括小面包、小餅干，這些零食沒(méi)有問(wèn)題。但是如果沒(méi)有嚴(yán)重低血糖，或者是沒(méi)有低血糖趨勢(shì)，零食還是盡可能少攝入。另外，一些高能量的東西盡可能要避開(kāi)，還有一些垃圾食品也盡可能避開(kāi)，確保母體和胎兒的健康。妊娠期如果出現(xiàn)血糖升高，勢(shì)必會(huì)對(duì)胎兒和母體造成非常大的影響，如果血糖過(guò)高會(huì)出現(xiàn)巨大兒，而且對(duì)母體心臟的風(fēng)險(xiǎn)、蛋白尿的風(fēng)險(xiǎn)、血壓的風(fēng)險(xiǎn)都比較高，所以在整個(gè)妊娠期建議母親盡可能少食多餐。