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艾灸陽陵泉穴的最佳時間是飯后2小時，不建議空腹時進行艾灸，在艾灸的持續(xù)時間上一般建議20-30分鐘為宜。陽陵泉穴是臨床上非常常用的穴位，位于人體的小腿外側(cè)，在小腿外側(cè)可以摸到特別明顯的骨性標(biāo)志，這就是腓骨小頭。在腓骨小頭的前下方，可以摸到凹陷，這個位置就是陽陵泉穴。艾灸陽陵泉穴的時候，不僅要注意持續(xù)時間以20-30分鐘為宜，還要避免局部的燙傷、燒傷，或者燒出水皰的情況。并且在艾灸的過程中，要注意不要有虛邪賊風(fēng)的侵入，應(yīng)關(guān)窗、關(guān)門，更不要在艾灸的過程中吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，這樣都不適宜。此外，在艾灸陽陵泉穴時，為了保險起見，建議艾灸結(jié)束6個小時以上，再去洗澡、沾水，這樣比較安全。如果艾灸完以后馬上洗澡，有可能會增加局部感染的風(fēng)險。