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        邊吃飯邊喝水的危害性

        參與醫(yī)生

        在日常生活中,部分人習慣邊吃飯邊喝水,這種不良習慣可能會引起以下幾種危害:1、影響消化功能:胃液中含有大量胃酸和消化酶,消化酶包括胃淀粉酶、胃蛋白酶以及脂肪酶。胃酸和蛋白酶有助于消化食物,如果吃飯時飲入大量水可能會稀釋胃液,影響消化功能,造成消化不良等情況;2、增加胃內(nèi)壓力:此時胃壁會收到信號,認為已經(jīng)吃飽,這時會影響患者對正常食物的攝入,尤其是兒童,容易引起營養(yǎng)不良;3、誘發(fā)胃食管反流:因為患者的胃內(nèi)壓力增加可能誘發(fā)胃食管反流,因此患者可能會出現(xiàn)反酸、燒心、胸骨后燒灼感等情況?;谝陨蠋c,不建議患者一邊吃飯一邊喝水,可以少量飲用水,一般在飯后0.5-1小時喝水比較合適。
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