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艾灸后多長時間可以吃飯
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師

艾灸后吃飯時間沒有特殊的限制,但艾灸后1-2個小時再吃飯最好。一般對艾灸前的進(jìn)食狀態(tài)有限制,既不能空腹進(jìn)行艾灸也不能飽餐后進(jìn)行艾灸,而是盡量兩餐之間進(jìn)行艾灸??崭惯M(jìn)行艾灸可能會出現(xiàn)頭暈、惡心等暈灸的情況。飽餐后進(jìn)行艾灸同樣也會出現(xiàn)此類情況,還可能導(dǎo)致消化不良情況的產(chǎn)生。艾灸可以使局部的氣血旺盛、整體新陳代謝加快,還可促進(jìn)腸蠕動,空腹艾灸可導(dǎo)致低血糖。飽餐后氣血會積聚在胃腸道幫助進(jìn)行消化,若此時艾灸使周身氣血旺盛,易導(dǎo)致消化不良。艾灸盡量兩餐之間進(jìn)行,空腹或飽餐后都不適合艾灸,但艾灸后就餐實際影響不大,但最好適當(dāng)推遲就餐。

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