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飛機(jī)起飛時(shí)不舒服，可通過多做吞咽動(dòng)作或咀嚼口香糖等方法，以緩解耳朵的不適。因?yàn)轱w機(jī)起飛時(shí)，由于壓力變化而造成耳朵不適。飛機(jī)起飛是由地面正常的大氣壓飛快減壓，此時(shí)中耳腔內(nèi)的壓力也需要跟隨外界氣壓的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)。中耳氣壓的調(diào)節(jié)由咽鼓管完成，咽鼓管是連通鼻咽部和中耳的生理管道。當(dāng)管道的功能不佳或工作相對滯后時(shí)，中耳就會(huì)由于和外界壓力不均衡，而出現(xiàn)不舒服的感覺。因此可以通過人為的方法，即多做吞咽動(dòng)作及咀嚼口香糖，幫助咽鼓管調(diào)節(jié)壓力，以改善中耳不適的情況。因?yàn)槎呔纱龠M(jìn)咽鼓管的開放，通過增加咽鼓管的開放，使壓力調(diào)節(jié)得更好、更快。