国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

在哺乳期間吃南瓜，通常無法產(chǎn)生回奶的作用，南瓜并不具有回奶的作用。但南瓜富含膳食纖維、糖、微量元素、各種礦物質、淀粉。南瓜所含的膳食纖維，有利于改善哺乳期女性的便秘情況。而且南瓜所含的各種營養(yǎng)成分，也可以通過乳汁傳遞給寶寶，所以可改善乳汁的質量。哺乳期媽媽吃南瓜，不必有過多的擔憂。雖可以在哺乳期吃南瓜，但進食食物需避免單一。在哺乳期要補充蛋白質、微量元素、維生素，尤其在哺乳期，還需要關注乳汁量及質量問題。所以飲食方面，還可以經(jīng)常煲湯，如排骨湯、豬爪湯，從而保證乳汁分泌通暢，同時也要注意乳房的衛(wèi)生。