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哮喘可以正常運動，但不可劇烈運動，可以增加心肺負擔(dān)，可能會加重哮喘或者誘發(fā)哮喘發(fā)生，因此大部分人很恐懼運動。但如果長期不運動，體質(zhì)會下降，且對哮喘也不利。對于哮喘患者，建議在合適的環(huán)境下，進行合適自己的運動。對這類患者，不建議進行劇烈運動，如足球、籃球、短跑，但可以進行較舒緩的慢跑、游泳，以鍛煉肺功能。 運動時的注意事項，包括選擇環(huán)境相對濕潤的地方進行運動，因為進入干燥的環(huán)境，在進行運動以后，氣道干燥會誘發(fā)哮喘。哮喘的時機選擇，即運動的時機選擇，如果哮喘患者在哮喘急發(fā)，且未受到控制的情況下，不建議運動，當哮喘控制良好后再去運動。在運動時要做好充分的準備，需要備足搶救藥物，如沙丁胺醇、吸入的ICS，在做好充分準備的情況下進行運動。