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腱鞘炎通過較好治療可以自行恢復(fù)，時(shí)間主要取決于治療方法以及配合程度，通常0.5-1個月后可觀察能否自行恢復(fù)。引起腱鞘炎常見原因?yàn)槭诸l繁活動、無法得到充足休息，所以治療腱鞘炎應(yīng)徹底休息，減少活動，同時(shí)配合熱敷?？梢圆捎脺?zé)崴?，保持水溫稍高，?jīng)過一段時(shí)間可以緩解，一般以2周至1個月為期限。如果通過1個月的休息和熱敷癥狀仍不緩解，需要采取其他治療，比如打封閉或者手術(shù)。腱鞘炎如果不采用休息、熱敷或者其他治療，可能無法自行緩解，甚至可能加重。