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滑囊炎多發(fā)于大轉(zhuǎn)子滑囊炎，在大腿外側(cè)大轉(zhuǎn)子的表面有滑囊，有些人運動比較多、蹺二郎腿或者側(cè)著睡覺，導致滑囊炎。有些人滑囊炎比較重，時間比較長，需要進行嚴格的規(guī)律治療。減少對大轉(zhuǎn)子滑囊的刺激，避免過度運動、過度用腿，避免著涼，避免側(cè)著躺著睡覺。局部可以做熱敷、理療、烤電、平譜儀、貼膏藥，吃消炎止疼藥。經(jīng)過保守治療，應該過2-3周或3-4周，癥狀會明顯緩解。有些人滑囊炎病程比較長，癥狀比較重，經(jīng)過保守治療后恢復較慢。如果不能夠嚴格避免對局部的刺激，則恢復時間更慢，如坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎、肩峰下滑囊炎，要根據(jù)病程發(fā)展和治療方法，才能夠決定緩解的時間。