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心率計(jì)算其實(shí)就是要數(shù)心率每分鐘跳動(dòng)次數(shù)即速率，可以邊看表邊觸摸脈搏，觀察1分鐘跳動(dòng)次數(shù)，多數(shù)在安靜的情況下，可能在60-100次/分。部分人尤其是平時(shí)體育鍛煉比較多如運(yùn)動(dòng)員，安靜時(shí)心率可能也在50多次/分。此外，還可以將聽(tīng)診器放在心前區(qū)，看表數(shù)1分鐘跳動(dòng)次數(shù)。醫(yī)生測(cè)量血壓、做心電圖時(shí)也能計(jì)算出心率。心電圖有時(shí)非常規(guī)律，實(shí)際上心電圖并沒(méi)有做1分鐘，通過(guò)時(shí)間的換算，如15秒×4，較容易獲得心率。還有部分人如房顫，心跳比較不規(guī)律而且強(qiáng)弱不等，此時(shí)觸摸脈搏數(shù)出脈率，一般少于真實(shí)心率。因此如果是房顫，數(shù)心率常需要心電圖幫助判斷。因?yàn)樾穆实目炻?、心率的?qiáng)弱、脈搏的強(qiáng)弱，通過(guò)脈搏的觸診、心臟聽(tīng)診，有時(shí)會(huì)低估實(shí)際心率。