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椎間盤手術(shù)主要涉及康復(fù)時間的問題。單純椎間盤摘除或者沒有做內(nèi)固定，要求病人在1-3個月內(nèi)休息為主，不要做完手術(shù)，若癥狀緩解，就馬上工作。椎間盤手術(shù)后康復(fù)是很重要的事。 椎間盤突出是由于纖維環(huán)破裂，髓核出來了，做內(nèi)鏡下的椎間盤髓核摘除或者是開放髓核摘除，都沒有對纖維環(huán)進行修復(fù)，只是把突出的椎間盤摘除了，纖維環(huán)需要修復(fù)的時間，要1-2個月形成疤痕組織。提倡病人在手術(shù)完3個月內(nèi)不要參加重體力活動，做比較輕松的家務(wù)活防止復(fù)發(fā)，椎間盤復(fù)發(fā)最常見的就是在手術(shù)后1-3月。 做腰椎內(nèi)固定的病人，椎間盤摘除比較徹底，里面又放了融合器，復(fù)發(fā)的幾率相對單純，摘除會少。人體是比較復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，穩(wěn)定性不僅靠肌肉和骨頭，還有肌肉組織，肌肉組織做剝離手術(shù)的修復(fù)時間需要4周。沒做固定的手術(shù)，做功能鍛煉、腰背肌功能鍛煉、游泳，都可以幫助腰背肌肉恢復(fù)，使腰椎的穩(wěn)定性得到提高。做了手術(shù)的病人，特別是內(nèi)固定植骨融合的病人，尤其要注意飲食，還有接觸的環(huán)境，國外特別強調(diào)煙對植骨融合影響非常大，做完手術(shù)的病人要戒煙。