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1.83m的男生標(biāo)準(zhǔn)體重，粗測是用身高減掉105，也可以再加減5，即183減105，應(yīng)該在78kg左右，如果再加減5，則體重可能在73kg左右或80kg左右。對于男生，也可以適當(dāng)增加肌肉的量、需要注重肌肉的力量，盡可能增肌、減脂。因為肌肉比肥肉更重，部分人群可能看著比較胖，但由于均是脂肪，體重相對較輕。而如果是肌肉，則可能會比較重。通常對于1.83m的男生，不建議過瘦，否則沒有肌肉力量進行支撐。因此，建議1.83m的男孩子，體重保持在80kg左右，再適當(dāng)增加一點肌肉的含量，對于體型以及骨骼的固定均有幫助，但也不建議過胖，需要避免攝入更多的脂肪。