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參與醫(yī)生
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 崔詠怡 主任醫(yī)師
孕婦腿抽筋并非一定與缺鈣有關(guān)，當(dāng)孕婦吃過(guò)鈣片后腿出現(xiàn)抽筋主要考慮以下幾個(gè)原因：
1、溫度過(guò)低：如冬天在室外長(zhǎng)時(shí)間站立，血液循環(huán)不佳，易抽筋；
2、不運(yùn)動(dòng)：肌肉較僵硬，也易出現(xiàn)抽筋；
3、不良睡姿：如腳尖繃緊易出現(xiàn)小腿抽筋，建議保持放松睡姿，抽筋時(shí)腳尖向自己身體靠攏。
當(dāng)孕婦在已經(jīng)補(bǔ)足鈣片前提下還出現(xiàn)腳抽筋，無(wú)需再補(bǔ)鈣片，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，保持體溫不要過(guò)冷。
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