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日常生活中食用的韭菜，具有較好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)功效。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，多進(jìn)食黑色的食物也有補(bǔ)腎功效，如黑芝麻、黑豆等。在臨床上，部分男性可能出現(xiàn)腰膝酸軟、男性功能低下等癥狀，便開(kāi)始懷疑自己是否出現(xiàn)腎虛。腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛在臨床主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀，需結(jié)合舌象和脈象才能準(zhǔn)確辨證。通常明確為腎陽(yáng)虛的患者，可以首選藥物治療，也可以采用一定的食療方法。通過(guò)大量的研究顯示，食療的功效比較輕微，只適用于輕型的腎陽(yáng)虛表現(xiàn)，明顯的腎陽(yáng)虛患者，需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院就診。醫(yī)生可以做出專(zhuān)業(yè)的判斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治的藥物治療，即可達(dá)到理想的調(diào)理和治療效果。