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餐后血糖11.4mmol/L應(yīng)該不是很嚴(yán)重，尤其是針對(duì)大多數(shù)老年人或有心腦血管、意識(shí)功能有障礙、有認(rèn)知功能障礙的老年人，其實(shí)還不錯(cuò)。這部分人的餐后血糖在10mmol/L、11mmol/L都可以接受，因?yàn)閷?duì)于這些人來(lái)說(shuō)低血糖風(fēng)險(xiǎn)比較高，不建議把餐后血糖壓太低，所以11.4mmol/L還算不錯(cuò)。但如果11.4mmol/L是年輕人或病史比較短的人，建議這些人的血糖盡可能控制在8mmol/L左右，11.4mmol/L稍高。但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，餐后血糖稍微好控制，飲食上可以通過(guò)分餐、少吃或吃完飯多活動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量，餐后血糖可以控制下來(lái)，不像空腹血糖跟吃飯沒(méi)關(guān)系，所以對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還可以，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)都挺不錯(cuò)。但對(duì)于年輕人適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、分餐，餐后血糖11.4mmol/L也可以降下來(lái)。但如果餐后血糖11.4mmol/L是孕婦的，可能就明顯高了。因?yàn)閷?duì)于孕婦無(wú)論從飲食還是血糖控制來(lái)說(shuō)，都比較嚴(yán)格，所以餐后血糖11.4mmol/L對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還可以，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就是明顯升高。