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咽炎有自愈的可能，咽炎主要是由于身體抵抗力下降，細菌、病毒侵犯咽腔黏膜，從而出現急性或慢性炎癥反應。急性咽炎一般通過藥物治療控制癥狀，如果急性咽炎反復發(fā)作可以形成慢性咽炎?；加新匝恃椎娜巳涸陲嬍成蠎⒁?，盡量少吃辛辣刺激類食物，每天多飲用水或降火類茶飲，如菊花茶、金銀花茶等，補充體內水分，使咽喉部黏膜保持濕潤狀態(tài)。患者可以多吃新鮮蔬菜、水果，以及蛋白質含量高的食物，增強抵抗力，減少感冒次數，從而使咽炎發(fā)作次數越來越少，甚至不發(fā)作，即可使咽炎達到自愈。慢性咽炎患者如果生活中不注意飲食，如攝入較多辛辣類食物，并且存在抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣，咽炎通常較難自愈，可能會導致癥狀越來越重。