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有女性朋友非常精力充沛的去做事情，但忙完工作以后會覺著全身累，甚至有人并沒有去做特殊工作，在家里休息還是覺得無精打采，全身沉重。身體沒有力氣的這種感覺中醫(yī)叫做乏力。如果乏力，又伴有精神倦怠，如什么東西都不想干，成天昏昏欲睡，出現(xiàn)這樣的癥狀，倦怠乏力一般是由氣虛體質(zhì)所造成。在中醫(yī)的體質(zhì)分類里邊，有一類氣虛體質(zhì)，容易出現(xiàn)全身倦怠乏力，運動耐力下降、精力不足，由氣虛導(dǎo)致貧血或容易出現(xiàn)消化不良等癥狀。對于氣虛體質(zhì)的朋友，建議應(yīng)該通過生活方式調(diào)整或藥物進行治療。對于過度勞累所造成的倦怠乏力的癥狀，建議朋友們好好休息。