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高中生脫發(fā)嚴重，需先尋找病因，進行針對性治療。頭發(fā)生長是由毛囊里面的毛母質(zhì)、毛乳頭細胞的功能決定。毛母質(zhì)細胞功能受多種因素影響，包括遺傳、內(nèi)分泌，還有飲食營養(yǎng)因素和神經(jīng)精神因素等。如果高中生脫發(fā)比較嚴重，需先考慮是否為神經(jīng)精神因素導致的脫發(fā)，因為高中生學習壓力比較重，往往存在晚上熬夜，睡覺時間比較短的情況，同時也有緊張、焦慮等精神方面的壓力，這些都可能影響頭發(fā)正常生長導致脫發(fā)。所以高中生出現(xiàn)脫發(fā)，首先應進行心理疏導，幫助調(diào)整心態(tài)，保持良好情緒，并且保證充足睡眠，對于脫發(fā)的改善很重要。其次注意飲食營養(yǎng)，一般吃過多油膩的食物，還有甜食，都不利于頭發(fā)的生長。應該多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的食物，包括蔬菜、水果等，不偏食對頭發(fā)的生長也有幫助。部分高中生有遺傳家族史，頭皮比較油，有頭皮的皮屑再合并脫發(fā)，可能是早期脂溢性脫發(fā)，也需要進行針對性治療，比如使用B族維生素，或者米諾地爾等，促進頭發(fā)生長的藥物進行治療。