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吃了特別辣的食物后會出現胃疼，主要表現為上腹部燒灼樣疼痛，此時要快速緩解，可以從以下幾個方面來進行：一、改善飲食：建議吃好消化、清淡的食物，避免再次進食辛辣、刺激的食物，可以吃稀粥、面條、饅頭類食物，也可以喝少量牛奶；二、應用藥物：1、抑酸藥：比較常用的有質子泵抑制劑和H2受體拮抗劑，質子泵抑制劑主要包括雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑和泮托拉唑，H2受體拮抗劑主要包括雷尼替丁、法莫替丁和西咪替丁，可以有效抑制胃酸、緩解胃疼；2、胃黏膜保護劑：起效較快的是鋁鎂制劑，如鋁碳酸鎂和鋁鎂加，還包括吉法酯、瑞巴派特和膠體果膠鉍等。