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快速止嗝的方法，常見(jiàn)有以下幾種：第一，盡量閉氣10-15秒，不要呼氣；第二，可以用塑料袋覆蓋住口、鼻，只留一個(gè)小孔，連續(xù)呼氣10次左右，大部分病人可以起到快速止嗝的作用；第三，可以喝些溫水、溫?zé)崴仨樦韲笛氏?，或者喝些熱湯，也可以起到相同的作用；第四，可以迅速轉(zhuǎn)移話題，或者有個(gè)小小的刺激，也會(huì)起到快速止嗝的作用。打嗝是個(gè)生理現(xiàn)象，是因?yàn)闄M膈肌痙攣收縮引起，常與進(jìn)食生冷、刺激或者不易消化的食物有關(guān)。橫膈肌平時(shí)平穩(wěn)收縮，肺部吸入一口氣，由于橫膈肌是由腦部呼吸中樞所控制，所以橫膈肌的肌肉會(huì)有規(guī)律的活動(dòng)，呼吸也可以完全自主運(yùn)作，不需要人體常記著如何呼吸。打嗝時(shí)橫膈肌不由自主地收縮，空氣迅速地被吸入肺內(nèi)，兩條聲帶之中的間隙會(huì)驟然收縮，因而會(huì)引起一個(gè)奇怪的聲響。到目前為止，并不很清楚橫膈肌是怎樣失控而導(dǎo)致自行收縮。大部分情況下，打嗝現(xiàn)象一般是短暫的，但也有持續(xù)性打嗝的情況。若為持續(xù)性打嗝，建議到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，排除是否有腫瘤以及積水等其他原因。